体育の部屋(マット運動の技にチャレンジ！)

マット運動の練習ができる動画を作成しました。

お部屋ではつくえや家具などにぶつからないよう、安全に十分気を付けて、おうちの人と一緒に練習しましょう。

動画は、①手本　②スローモーション　③解説　の順番に再生されます。解説で示されているポイントができているかおうちの人に確認してもらえるとよいでしょう。

繰り返しますが、安全第一です！お部屋で安全にできることだけ取り組みましょう。無理しないでくださいね！

↑　前転　↑

↑　後転　↑

↑　開脚前転　↑

↑　開脚後転　↑

↑　大きな前転　↑

↑　とび前転　↑

↑　しんしつ後転　↑

↑　腕立て横とびこし　↑

↑　側方倒立回転（そくてん）　↑

↑　ロンダート　↑

↑　かべ倒立　↑

↑　倒立前転　↑